Luontoterapia

Tervetuloa kotisivuillemme.

Olemme Hedda Retu ja Anette Malinen, Luontoterapiakeskuksen perustajat (v. 2019), pääkouluttajat sekä luontoterapeutit.

Suomen ensimmäiset koulutetut luontoterapeutit valmistuvat keväällä 2023 ja seuraava koulutusryhmä starttaa loppusyksyllä 2023. Pitkän luontoterapeutti-koulutuksen lisäksi tarjoamme lyhyempiä, tarpeen mukaan räätälöityjä täydennyskoulutuksia ja työpajoja.

Hedda Retu

Olen Hedda, metsänlaidalla asustava, puiden ja metsän haltijoiden kanssa keskusteleva ja työskentelevä vähitellen elämänkokemusten myötä viisastuva nainen. Luonnossa lepään ja virkistyn, voimistun ja herkistyn. Monet terapiaistunnot on vietetty meren rannalla, mäntypuun juurella, kaupunkipuiston katveessa. Nuo syvät ja pyhät hetket ovat sielun ravintoa, psykofyysisen työskentelyn lisäksi.

Yksityisyrittäjänä aloitin vuonna 2000, päätoimisena ryhmä- ja yksilöterapeuttina vuodesta 2002. Vaativan erityistason psykoterapian viitekehykseni ovat hahmoterapia ja traumaterapia. Olen myös neuro-psykiatrinen toimintaterapeutti, auktorisoitu kliininen seksologi, auktorisoitu seksuaaliterapeutti sekä pariterapeutti. Vuodesta 2004 olen ohjannut lukuisia ammattilaisten työnohjausprosesseja sekä kouluttanut monilla eri teemoilla terapia-alalla. Työskentelen myös muinaissuomalaisen parantajaperinteen sekä kansanperinteen parissa.

Anette Malinen

Olen Anette, luonnon hiljaisuuden ja viitoittamattomien polkujen ystävä.

Itselleni tärkeintä luonnossa on oleminen – ei tekeminen, lumoutuminen ja voimaantuminen. Nautin kun pääsen paikkaan, jossa ei ole melu- ja valosaastetta. Silloin avaan retkipatjan ja saatan ottaa pienet torkut. Luonto avaa, näyttää, opettaa ja hoitaa. Se antaa työvälineitä niin itsensä kuin toisten ihmisten kohtaamiseen ja solmujen avaamiseen, rauhoittumiseen.

Nykyisin työskentelen traumapsykoterapeuttina. Taustaltani olen sosiaalikasvattaja ja sosionomi YAMK. Erilaisten vaiheiden ja mahdollisuuksien kautta olen päässyt tekemään työtä traumatoipujien kanssa erilaisissa työympäristöissä, luonnon terapeuttista vaikutusta hyödyntäen.

Minulla on korkea-asteen Green Care-koulutus, olen myös seksuaaliterapeutti NACS, Metsämieliohjaaja, EMDR-terapeutti ja kirjallisuusterapiaohjaaja.

Luontoterapia

Luontoterapia on traumainformoitu, psykodynaaminen sekä psykofyysinen, psykospirituaalisuus vahvasti läsnä, terapiamuoto, joka soveltuu erityisen hyvin henkilöille, jotka kokevat pelkästään (psyko)terapiahuoneessa istumisen hankalaksi tai kaipaus luontoon kutsuu tähän terapiamuotoon. Luontoterapiassa suhde luontoon, ja kokemus olla itse osa luontoa avaa uudenlaisia, mutta myös paradoksaalisesti syviä, ikiaikaisia tuttuja merkityksellisyyksiä.

Luontoterapiaan voit hakeutua meistä kummalle tahansa. Hedda työskentelee pääasiassa Emäsalossa ja Anette Järvenpäässä. Myös terapeuttinen työskentely kaupunkiluonnossa joko Helsingissä tai Porvoossa on mahdollista.

Koulutus

LUONTOTERAPEUTTIKOULUTUS

Koulutus on suunnattu sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisille (koulutustausta vähintään AMK-taso tai sosiaali- ja terveysalan vanhanmuotoinen opistoasteen tutkinto), sekä kasvatusalan ammattilaisille, jotka jo hyödyntävät luontoa terapeuttisena työvälineenä yksilö- tai ryhmätyöskentelyssä, tai jotka ovat kiinnostuneita ottamaan luontoterapian työnvälineekseen.
Kaikille yhteisiä lähiopetuspäiviä on 18, jotka järjestetään kaksipäiväisinä moduleina (eli yhdeksän kaksipäiväistä koulutusjaksoa). Lähiopetuspäivät pidetään torstaisin ja perjantaisin pääsääntöisesti kello 10-18. Poikkeuksena elokuussa 2022 järjestettävä koulutusjakso, joka on yön yli tapahtuma.
Lähiopetuspäivien lisäksi koulutus pitää sisällään itsenäistä opiskelua aiheeseen liittyvään materiaaliin tutustuen, välitehtäviä ja oman luontosuhteen tarkastelua. Lisäksi koulutuksen suorittaminen edellyttää luontoterapian tekemistä yksilöiden tai ryhmien kanssa koulutuksen aikana, omalla ajalla. Koulutuksen aikana opiskelija tekee kuvauksen oppimisprosessistaan, josta pääkouluttajat antavat palautteen.

Kaikki koulutuksen lähiopinnot järjestetään Uudellamaalla, enintään noin 80 kilometrin päässä Helsingistä. Osa lähiopetuksesta pidetään koulutustilassa Helsingissä, lisäksi hyödynnetään kaupunkiympäristöä.

Koulutuspäivämäärät:
Vuonna 2022: 12.-13.5. ja 9.-10.6. ja 25.-26.8. ja 22.-23.9. ja 3.-4.11. ja 15.-16.12.
Vuonna 2023: 2.-3.2. ja 16.-17.3. ja 20.-21.4.

Koulutuksen hinta on 3500 euroa (sis. alv 24%).
Hintaan sisältyy lähijaksojen opetus ja ohjaus, sekä aamu- ja iltapäiväkahvit. Matkakulut, yöpymiset ja ruokailut opiskelijat maksavat itse. Poikkeuksena metsäretket, joihin voimme tarvittaessa suunnitella esimerkiksi ruokailut yhdessä.

Tiedustelut sekä ilmoittautuminen koulutukseen 31.3. 2022 mennessä: Lähetä esittely itsestäsi sähköpostilla osoitteeseen: hedda.retu@gmail.com
Esittelyssä toivoisimme tietoja sinusta, koulutus- ja työtaustastasi, mitä luonto merkitsee sinulle ja kuinka sinun polkusi on johtanut luontoterapeuttikoulutukseen.
Ilmoittautumisen jälkeen saat laskun varausmaksusta, joka on 10% kokonaishinnasta (350e). Varausmaksun maksamalla varmistat opiskelupaikkasi. Varausmaksu vähennetään koulutuksen kokonaishinnasta. Ilmoittautuminen on sitova.

Ilmoittaudu 31.3.2022 mennessä, jolloin myös peruutusehdot (tästä jäljempänä) astuvat voimaan. Kutsu koulutukseen lähetetään ilmoittautumisajan päätyttyä. Ilmoittautumisajan jälkeen voi vielä tiedustella vapaita opiskelupaikkoja. Opiskelupaikkoja on 18 ja kurssi toteutetaan 14 opiskelijalla.
Koulutus laskutetaan 4 erässä. Huomioi, että koulutus tulee olla kokonaisuudessaan maksettu noin kuukausi ennen koulutuksen päättymistä.

Peruutusehdot:
Peruutusmaksu on 50% koko koulutusmaksusta, mikäli peruutus tehdään viimeistään 30.4.2022. Mikäli peruutus tehdään tämän päivämäärän jälkeen, perimme koulutuksen koko hinnan.

Kouluttajat:
Hedda Retu (ent. Heidi Valasti), kouluttajapsykoterapeutti, trauma- ja hahmoterapeutti ja kliininen seksologi, toimintaterapeutti
Anette Malinen, traumapsykoterapeutti, seksuaaliterapeutti NACS, Metsämieliohjaaja ja Green Care-korkeakoulutettu

Vierailevat kouluttajat:
Markus J. Rantala, evoluutiobiologian ja -psykologian dosentti Turun Yliopisto
Juha Salo, luonto- ja eräopas, sekä kala- ja melontaopas, Survival Killan kouluttaja, WFR (Wildernes First Responder)
Terhi Lätti, kriisi- ja perheterapeutti (Valvira)
Iris Forsman, psykiatri, analyyttinen ja sensomotorinen psykoterapeutti
Harri Virtanen, jungilainen psykoanalyytikko
Tiia Hauhio, TM, pappi
Susanna Lendiera (ent. Aarnio), FM (uskontotiede ja ekologia), itkuvirsiopettaja, ammattiluontokuvaaja, Itämeren-Suomalaisen viisausperinteen luontoyhteyskouluttaja
Juha Kilpiä, yhteisöpedagogi, voimavarakeskeinen työnohjaaja

Aikataulu ja teemat
1. jakso: 12.-13.5.2022
Aloitus ja tutustuminen (Malinen, Retu)
Luontosuhde ja eksistentialismi (Forsman)
”Mielenterveysongelmat ja niiden hoito evoluutiopsykologian näkökulmasta” (Rantala).
Tämä luento avoin myös koulutuksen ulkopuolisille

2. jakso: 9.-10.6.2022
Retkeilyn perusteet luonnossa. Metsäretkipäivä. (Salo)
Primitiiviset reaktiot, kehon reaktiot, pelot luonnossa (Malinen, Retu)
Ekopsykologia sekä ”trauma ja luonto” (vierailijana Virtanen, kirja aiheesta tulossa syksyllä 2022)

3. jakso: 25.-26.8.2022
Yö metsässä, ravinto luonnosta ja osallistujien toiveita (vieraileva kouluttaja selviää myöhemmin)
Luonnon käyttö psyykkisten ja kehollisten defenssien työstämisessä (Retu)
Green care-perusteet (Malinen)

4. jakso: 22.-23.9.2022
Trauma-näkökulmia, mm. polyvagaalinen teoria, parasympaattinen aktivoiminen, vakauttaminen (Retu, Forsman)

5. jakso: 3.-4.11.2022
Luonnon pyhyys, henkisyys ja hengellisyys luontoterapiassa (Retu, Malinen)
Kansanperinne, ”energy medicine” (vierailijana Lendiera)
Työnohjausta (Retu, Malinen)

6. jakso: 15.-16.12.2022
Erilaisia luontoterapian muotoja, mm. eläinavusteisuus. (Malinen, vierailijana Forsman)
Työnohjausta (Retu, Malinen)

7. jakso: 2.-3.2.2023
Luonto sisätiloissa, kaupunkiluonto. (vierailijana Lätti)
Jungilaisuus ja luonto (vierailijana Virtanen)
Kuolema (vierailijana Hauhio)

8. jakso: 16.-17.3.2023
Terapiasuhte, luontosuhde (Retu,vierailijana Forsman ja Virtanen)
Ryhmäterapia (Retu, Malinen)

9. jakso 20.-21.4.2023
Lopetus, integraatio, työnohjaus (Retu, Malinen, Forsman)

”Luonto vastaa ja palkitsee heti. Se ei odota tai jää kantamaan kaunaa. Mitä enemmän kuljemme luonnossa ja näemme sen kauneutta, sen helpompi (siihen) on rakastua ja kiintyä.”
-Kaarina Davis

Galleria